Bibliothèque Le Grand Serre
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Accueil du public :
- le lundi de 16h30 à 17h30 pendant la période scolaire ... ... et jusqu'à 19h le 1er lundi du mois (fin du marché de producteurs),
- le mercredi de 14h00 à 16h00 (horaire d'hiver) ou de 17h00 à 19h00 (horaire d'été),
- le vendredi de 10h00 Ã 12h00 et
- le 1er et 3è samedis du mois de 10h00 à 12h00 (café-croissants offerts)
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Titre : 30 jours pour aimer son ventre : sport, alimentation, Âemotions Type de document : texte imprimé Auteurs : CÂeline Roy, Auteur ; Virginie ParÂee, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2024 Importance : 1 vol. (189 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 21 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-044516-2 Prix : 20 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Exercices respiratoires Musculation (exercices physiques) Abdomen DiÂetÂetique Index. décimale : 613.704 Résumé : Un programme d'exercices de respiration, de mobilitÂe et de renforcement musculaire pour redessiner son ventre, accompagnÂes de conseils alimentaires et de gestion du stress et des Âemotions. ÂElectre 2024
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