Bien manger en famille / Jean-Michel Cohen

Titre : Bien manger en famille Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur ; Myriam Cohen, Auteur Editeur : [Paris] : Flammarion Année de publication : impr. 2005 Importance : 1 vol. (475 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-08-068753-0 Prix : 19,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Alimentation  Enfant  Parent Index. décimale : 613.2

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01192	613 COH	document imprimé / livre	Bibliothèque Le Grand Serre	Adultes	Disponible

Je me soigne en mangeant / Michel Chast

Titre : Je me soigne en mangeant Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Chast, Auteur Mention d'édition : [Ed. en] grands caract?eres Année de publication : DL 2018 Importance : 1 vol. (539 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37828-109-0 Prix : 24 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Di?etoth?erapie  Aliments  Effets physiologiques Index. décimale : 613.2 Résumé : Un guide de di?et?etique au service de la sant?e. Le m?edecin pr?esente les vertus th?erapeutiques des aliments et indique lesquels privil?egier pour pr?evenir ou traiter toutes sortes de pathologies, class?ees par syst?emes.

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03519866	613.2 CHA	document imprimé / livre	Bibliothèque Le Grand Serre	Adultes	Disponible

La méthode douce pour mieux manger / Sophie Janvier

Titre : La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Janvier, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s éditions Année de publication : 2022 Collection : Santé Importance : 1 vol. (269 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 23 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2564-4 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Nutrition  Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : Un guide pour changer son alimentation. L'auteure détaille quatre leviers de changement et 33 modifications de son régime pour installer et pérenniser les nouvelles habitudes grâce à des routines alimentaires comme remplacer le sel par des épices, opter régulièrement pour un petit déjeuner salé, mariner viandes et poissons avant la cuisson, boire un verre d'eau chaque matin à jeun, etc. ©Electre 2023

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03535526	613.2 JAN	document imprimé / livre	Bibliothèque Le Grand Serre	Adultes	Disponible

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